儿童篮球培训-篮球培训-苏州世纪***体育

苏州***体育培训有限公司----苏州体育培训第壹品牌，品质服务值得信赖！

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，篮球培训，是以手为中心的对抗性体育运动 。

篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德ji督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史mi斯发明。1896年，篮球运动传入中国

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

主要的国际性篮球***是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

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打篮球对我们的益处

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，儿童篮球培训，使你血液流通，精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

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打篮球对我们的益处

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促1进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

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（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

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